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Yoga & Fitness Auszeit im Sauerland

Für Menschen die daran interessiert sind, ihr Leben möglichst positiv und gesund zu gestalten, sich persönlich weiterzuentwickeln, ihrem Körper und Geist etwas Gutes zu tun und sich mit positiven Menschen und Gleichgesinnten zu umgeben.

Was bringt mir persönlich die Auszeit?
Auf neue Ideen kommen, die Kreativität fördern, Körper und Geist “resetten”, Gedanken sortieren, den Kopf frei bekommen, neue Impulse mitnehmen und das in der Gemeinschaft ähnlich tickender Menschen. 

Natur, Bewegung, gesunde Ernährung, neue Impulse & Menschen mit einem positiven Mindset

Veränderung von innen nach außen
Yoga, Meditation, Entspannungsübungen

Tschüss Stress. Hallo Glücksgefühle!
Outdoorfitness mit dem eigenen Körpergewicht, Teamsport, Walking, Laufen

Steinbergs Wildewiese
Ausgezeichnetes 4**** Naturhotel, Sauna & Wellnessbereich, regionale Vollwertkost, Ruhe & Natur satt

Bei dir selbst Zuhause sein

Deine Begleitung
Sabrina Paul, Personal Trainerin
Frank Kramer, Yogalehrer

Inklusive

  • 3 Übernachtungen im 4**** Naturhotel
  • vitales Frühstück
  • Abendessen (3-Gänge Menü)
  • Sauna & Wellnessbereich
  • täglich 2x Yoga & 2x Fitness
  • Professionelle Anleitung durch Personal Trainerin und Yogalehrer

Termine & Preise

Die nächsten Termine sind aktuell in Planung. Wenn du direkt über die Termine informiert werden möchtest, schreibe mir eine kurze E-Mail mit “Yoga & Fitness im Sauerland” an kontakt@sabrinapaul.de