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Outdoorfitness

Kein Bildschirm, kein Strom…sondern das echte Leben wieder spüren. Statt alleine in einem anonymen Fitnessstudio zu trainieren, arbeitest du hier gemeinsam mit anderen Menschen an deinen persönlichen Zielen. Das Training ist ein Mix aus Beweglichkeitstraining, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Stretching. Für die Übungen gibt es auch immer eine leichtere Alternative, damit jeder mitkommen kann. Von Woche zu Woche wirst du dich fitter, gesünder und energiegeladener fühlen. Du möchtest dich und deinen Körper wirklich verändern? Dann musst du vom Wünschen in’s Tun kommen. Der Wille ist wichtig. Doch die Handlung ist entscheidend.

Also…auf los geht’s los!

Termine & Ort

Montags: 18:15-19:15 Uhr
Donnerstags: 18:30-19:30 Uhr

Seeuferstraße 32, 58636 Iserlohn
Treffpunkt: Parkplatz am ehemaligen Restaurant “Mongolia”

Mitbringen & Anziehen

  • Laufschuhe, wetterfeste Kleidung
  • Fitnessmatte (bei einem Probetraining kann eine Matte geliehen werden)
  • Handtuch
  • Trinken

Kosten

8 Wochenkurs: 96,00 €
Probetraining: 14,00 €

Einstieg und Probestunde jederzeit möglich!

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